猪肉,治愈,火腿 - 加水,小腿,带骨,可分离只有精益,不加热中{营养素}的量

猪肉制品

在猪肉,治愈,火腿 - 加水,小腿,带骨,可分离只有精益,不加热的100 g (克)中,维生素B-12,加入的0 µg。 变化量

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维生素B-12,加入

维生素B-12,加入是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉,治愈,火腿 - 加水,小腿,带骨,可分离只有精益,不加热以外维生素B-12,加入以上的食物。

配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON能量棒,所有的味道 10.71 µg
谷物现成的吃,POST,燕麦蜂蜜束,蜂蜜烤 9.67 µg
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,粉,3-2-1计划 8.08 µg
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,高蛋白,乳清粉,3-2-1计划, 8.08 µg
配方吧,SLIM-FAST OPTIMA餐棒,牛奶巧克力花生 7.9 µg
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON蛋白演艺吧,焦糖坚果拉什 7.4 µg
配方吧,Luna酒吧,Nutz的OVER巧克力 6.4 µg
配方栏,力量吧,巧克力 5.6 µg
谷物现成的吃,磨砂燕麦谷物棉花糖 5.29 µg
鸡肉,素食,裹粉,油炸 5.11 µg
婴儿食品,谷物,混合,干燥的强化 5 µg
谷物现成的吃,POST,燕麦蜂蜜束,杏仁 4.7 µg
婴儿食品,杂粮全谷类,干强化 4.69 µg
婴儿食品,谷物,燕麦,干,GERBER,单粒,强化 4.6 µg
婴儿食品,谷物,燕麦片,干强化 4.6 µg
婴儿食品,谷物,大米,干强化 4.6 µg
希夫老虎的奶吧 4.2 µg
蛋白质的补充,奶,肌肉牛奶灯,粉 4.2 µg
素食鱼片 4.2 µg
配方吧,ZONE完美的经典脆条,混合口味 4.2 µg
猪肉,治愈,火腿 - 加水,小腿,带骨,可分离只有精益,不加热

猪肉,治愈,火腿 - 加水,小腿,带骨,可分离只有精益,不加热是猪肉制品的一种类型。 猪肉,治愈,火腿 - 加水,小腿,带骨,可分离只有精益,不加热中最重要的营养成分如下所列。

76.53 g 76.53%
能量(卡路里) 91 kcal
能量(焦耳) 382 kJ
蛋白 18.65 g 18.65%
总脂肪(脂肪) 1.87 g 1.87%
3.09 g 3.09%
碳水化合物,通过差异 0.71 g 0.71%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0.71 g 0.71%
蔗糖 0.55 g 0.55%
葡萄糖(葡萄糖) 0.11 g 0.11%
果糖 0.05 g 0.05%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 7 mg 0.01%
铁Fe 0.76 mg
镁,镁 18 mg 0.02%
磷,P 229 mg 0.23%
钾,K 229 mg 0.23%

猪肉,治愈,火腿 - 加水,小腿,带骨,可分离只有精益,不加热中的营养素